co mi tam

[...] zdarzenia 'choć nie wiem czy to dobre określenie) jest/powinien być zamknięty i wyczerpujący. Oczywiście, że jedne style np.mają więcej nóżek, inne rączek, w czymś tam się specjalizują (na co wpłynęły przy jego powst.osoby które je tworzyły,historia,rejon, okoliczności itp.). Ale style się [...]

kwestia psychikii, jak czytam ze to przeszedles to wiem co czules, poczatki byly najgorsze, pierwszy raz pojechalem na szpital bo myslalem ze mam zawal, a tam nic nie wyszlo, pozniej wszystkie badania, serducho zdrowe, pluca, nerki, tarczyca brak jakichkolwiek przeciwskazan a pozniej to juz sie nauczylem z tym zyc na pocztaku bralem hydroxizinum i [...]

Ja się nie wtrącam, każdy ma swój gust - Ja na widok truskawek i bananów <rzygi>, Ale, że sokiem zapiłeś "jesteś hardcorem" A co do rozpuszczalności to nie wiem, ja miałem jakiś czas temu truskawkę to było git tylko Mi aż tam smak nie podchodził. Także powodzenia w Walce ( hehe nie pójdzie na marne)

[...] -dyskwalifikacja! promocja mma -to tylko pudzian(na innych walkach mma publicznosci tyle co kot naplakal..)-gdzie reszta tych prawdziwych zawodnikow mma?dlaczego tam nie walcza?jakies klotnie wewnetrzne?sa zainteresowani by mma nadal bylo sportem niszowym?wg mnie tak....ale z tego ani kasy ani slawy..... sadze ze jezeli pudzian nie [...]

[...] wtedy a tu taki przekręt tu była równa walka przecierz by odebrać pas Japończyk by musiał w dogrywce wykonać więcej obaleń w rewanżu Mamed nasz wygra. A bo jakiego grzyba są tam Mroczkowie itp. mało kto kibicował biednemu Mamedowi a dużo Pudzianowi który jest tylko reklamą ksw na kase. A mógł prowadzić walke w stójce wtedy by na pewno wygrał i [...]

[...] efekty. Spalacz to tez nie maly wydatek, pod niego zupelnie inny trening. To czas i pieniadze i chyba zalezy nam na konkretnym rezultacie, a nie wmawiac sobie ze cos tam niby poszlo bo 2kg mniej ale jakos tego nie widac. Spalacz to owszem zupelnie inna kategoria niz kreatyna, ale umiejetnosc brania co ma tu do rzeczy? bierze sie zgodnie [...]

[...] ciemne pieczywo II posiłek: Nie podałeś ilości więc ciężko mi ocenić To samo tyczy się reszty posiłków, co do posiłków obiadowych brakuje zdrowych tłuszczy, po treningu proponuje wypić Mass XXL-a, po 1 godzinie możesz zjeść posiłek. Posiłek przed pójściem spać jest ok, choć w sumie orzechy są ciężko strawne, więc zostawiłbym tam sam ser.

Tam przewrotny Po prostu staram się ukazać, że nie potrzeba ton ryżu i kurczaka, aby coś osiągnąć, widuję to na co dzień, jak chłopy z siłowni ode mnie rosną na kanapkach, jajkach i mleku, obiadach od mamy itp. Inna sprawa, że ryż i kurczak się nie zawsze sprawdza i daje wymierne rezultaty (nie będę pokazywać palcem bo mi nie wypada ) pozdr

[...] mnie martwi to katowanie się małą iloscia kalorii,ale wierze ,ze wiesz co robisz i rozumiem jaki masz cel. Rzeczywiscie dlugo to trwa,efekty jak mowisz sa,ale wiesz zdrowie najwazniejsze ;) A jak tam matura? Juz po wszystkim ? Mi tylko jeden egzamin i po bólu ;) i kiedy do pracy ruszasz? Mam nadzieje,ze pamietasz o zachodniopomorskiem ? ;p

[...] a teraz nie ukrywam że nogi zaczęły dostawać mocy . Moim marzeniem jest przysiąść ze 170kg ,zobaczymy jak będzie Cieszę się że odwiedziłeś moją galerię dostrzegając że coś tam przez te dwa lata wniosłem w poprawę sylwetki . Niestety okolice brzucha pozostają wciąż dalekie od standartu osoby ćwiczącej na siłowni ,takie geny Twój dziennik [...]

[...] takie siady jak moje a nawet plytsze wiec jak ma byc sprawiedliwie to niech tak sędziuja zeby nikt nie czzul sie oszukany. A ja sie czuje podwojnie oszukany bo przyjechalem tam na swoj koszt i chvja z tego mam mimo ze powinienem walczyc o medale No i jeszcze dodam ze ten sedzia ktory byl sedzia glownym przy moich przysiadach spalil mi juz 2 [...]

malolan, trenujesz tam? Byłbym bardzo wdzięczny, gdybyś odpowiedział mi na parę pytań. Mój numer gg: 1894462 Co do bjj to już to trenuję, potrzebuję trochę rzutów się poduczyć :)

Wiem, na początku mierzyła mi dziewczyna, teraz sam sprawdzam, czy lepiej wygląda? ja tam nic nie zauważam.. waga z pewnością do góry, ile to powiem może jutro, bo tydzień temu było ważenie w czwartek i zobaczę czy coś poszło w przód, z tego że jest progresja z treningu na trening się cieszę, nie wiedziałem że to tak będzie działać naprawdę! Co [...]

"on taki jest.pewnie ze przegrał..bo brak mu doswiadczenia jakie mieli chocby jego dwóch ostatnich zawodników:... Jesteś w ogromnym błędzie. Pudzian przede wszystkim nie ma umiejętności. Jego uderzenia są tak mocne, że miałby problemy z przewróceniem kobiety. Pudzian bije jak baba i to nie jest oznaka braku doświadczenia. Szczerze jakby mi [...]

j/w jak niema diety to niema co ladowac kasy w spalacz ja wrzucilem go na koniec wycinki po niecalych dwoch tygodniach stosotawnia 3kg mi zbilo oczywiscie dieta+trening silowy+aero+interway pobudzenie ja wiem... na poczatku bylo jakies tam ale szalu nie bylo przynajmniej u mnie pzdr

Mam dziwne wrażenie że osoby krytykujące w głębi serca zazdroszczą im takich wfów. Ja bym tam chciał by u mnie w szkole takie coś mogło się odbywać, ale do takich zabaw musi być fajny wfista. Co do Twojego pytania to bez szczegółów przychodzi mi parę rzeczy do głowy: -"kujonek" ma lepiej rozwinięty umysł i jest wstanie na bieżąco [...]

[...] spalaczy, Tight, stary venom, stary Thermal Pro z prolaba który zamiatał niemiłosiernie (i jak spojrzałem na chmury to mi odlatywały na aerobach :D ) Thyrotherm, TSE i coś tam jeszcze było ale nie mogę sobie przypomnieć. Muszę przyznać że przyjemny ten nowy Spalacz Olimp Labs. przede wszystkim odbija się przyjemnie, owocowo Za 4.5 tygodnia [...]

ee tam klata + barki długo tak ćwiczyłem i jak dla mnie było dobrze ale co leży mi nie musi leżeć Tobie , po to są różne kombinacje połączeń partii żeby wybrać coś dla siebie Arn1 jakie masz wyniki siłowe w przysiadzie i ciągu?

[...] 3 serie tego, potem 3 serie tego (chyba, że źle zrozumiałem). Nie wiem, co to za skrót MDS, do EU2 jest taki mod Modern Day Scenario, ale to chyba nie to chodzi mi o to cos tam pisalo przysiady + rdl (?) MDS to 3 superserie jednego cwiczenia np wioslowanie sztanga wioslowanie nadchwyt do klatki 10 pow odrazu lapiesz podchwyt robisz okolo 6-10 [...]

Yyyyy... Zlamaliscie mnie, nie moge patrzec jak Milena jest torturowana Udam sie teraz do pobliskiej ciemnej, wilgotnej i straszenj celi i tam bede z lekiem oczekiwac tego, co mnie spotka Prosze jednak o dostrczenie mi jakiegos dobrego napoju energetycznego, bo jestem wyczerpana